2017-08-21 予期不安に襲われる その他徒然 朝、寝起きに予期不安がおこって どんどんネガティヴなイメージが湧き そのイメージがどんどん繋がり膨らみ 倒れそうになりました(^_^;) なので、遠出して 清々しい空間で深呼吸してきましたよ。 それぞれのレポは また後ほど〜〜